Soms hoor ik na een paar Reiki-sessies van klanten: Andrea, dit voelt zo goed… ik denk dat ik dit als onderhoud wil blijven doen.

Soms vragen mensen mij: Andrea, wat is Reiki nou eigenlijk?
En eerlijk gezegd snap ik die vraag heel goed. Want Reiki klinkt vaak een beetje mysterieus of zweverig, terwijl het in de basis juist heel natuurlijk en aards is.

Herken je dit? Je voelt je opgejaagd, je hoofd draait overuren en zelfs in rustmomenten blijft je lichaam "aan" staan. Misschien slaap je onrustig, zit je vast in piekergedachten of merk je dat kleine dingen je snel teveel worden. Stress sluipt erin, vaak ongemerkt, en voor je het weet voelt het alsof je energie helemaal op is.

Heling na verlies: hoe Reiki helpt bij het herstellen van balans

Ze begreep zichzelf niet goed. Alleen ging prima. Maar in een groep — hoe gezellig ook — raakte ze snel overprikkeld. Ik herkende het meteen. Ik ben zelf hooggevoelig.

Soms kom je iets tegen dat je diep raakt, alsof je een vergeten sleutel vindt tot een deur in jezelf. Zo voelde het voor mij toen ik ontdekte wat het Alta Major-chakra is – een chakra waar maar weinig mensen over spreken, maar die zoveel betekenis kan hebben in je spirituele reis.

Wist je dat 15-20% van de mensen hoogsensitief is? Toch wordt er vaak maar weinig over gesproken. Voor velen voelt het alsof ze "anders" zijn, terwijl ze eigenlijk simpelweg een andere manier hebben om de wereld te ervaren. Zelf heb ik jarenlang geworsteld met het begrijpen van mijn hoogsensitiviteit. Ik dacht vaak: Waarom raak ik sneller...

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, verlangen velen van ons naar rust en balans. Misschien herken je het wel: ondanks dat je op het eerste gezicht "alles op orde" hebt, voel je toch dat er iets mist, een stukje innerlijke rust of een diepere verbinding met jezelf. Bij Reiki bij Andrea bied ik jou de kans om...

Hoe vaak voelen we de druk om ons te verantwoorden aan anderen? Om mee te gaan in de energie van iemand anders of onszelf beter voor te doen? Ik heb geleerd dat ik mijn eigen waarheid kan leven, zonder te oordelen of mezelf te moeten bewijzen.

tijd om weer in je ritme te komen! De blaadjes vallen, de vakantie ligt achter ons, en we keren langzaam terug naar ons dagelijkse ritme. Voor velen van ons is dit een periode van aanpassing. Hoewel structuur en routine belangrijk zijn voor mentale fitheid, kan de overgang soms gepaard gaan met stress, vermoeidheid of een post-vakantiedip.