Voor iedereen die snel overprikkeld raakt, energie van anderen oppikt of zichzelf soms kwijtraakt in de drukte van het leven.

Soms zeggen mensen bij binnenkomst:

Als je je verdiept in persoonlijke groei, innerlijke rust en heling, dan kom je al snel de term chakra's tegen. Misschien heb je er al eens van gehoord tijdens yoga, meditatie of een Reiki-sessie. Maar wat zijn chakra's nu precies, en waarom zijn ze zo belangrijk voor ons welzijn?

Soms hoor ik na een paar Reiki-sessies van klanten: Andrea, dit voelt zo goed… ik denk dat ik dit als onderhoud wil blijven doen.

Soms vragen mensen mij: Andrea, wat is Reiki nou eigenlijk?
En eerlijk gezegd snap ik die vraag heel goed. Want Reiki klinkt vaak een beetje mysterieus of zweverig, terwijl het in de basis juist heel natuurlijk en aards is.

Herken je dit? Je voelt je opgejaagd, je hoofd draait overuren en zelfs in rustmomenten blijft je lichaam "aan" staan. Misschien slaap je onrustig, zit je vast in piekergedachten of merk je dat kleine dingen je snel teveel worden. Stress sluipt erin, vaak ongemerkt, en voor je het weet voelt het alsof je energie helemaal op is.

Heling na verlies: hoe Reiki helpt bij het herstellen van balans

Ze begreep zichzelf niet goed. Alleen ging prima. Maar in een groep — hoe gezellig ook — raakte ze snel overprikkeld. Ik herkende het meteen. Ik ben zelf hooggevoelig.

Soms kom je iets tegen dat je diep raakt, alsof je een vergeten sleutel vindt tot een deur in jezelf. Zo voelde het voor mij toen ik ontdekte wat het Alta Major-chakra is – een chakra waar maar weinig mensen over spreken, maar die zoveel betekenis kan hebben in je spirituele reis.

Wist je dat 15-20% van de mensen hoogsensitief is? Toch wordt er vaak maar weinig over gesproken. Voor velen voelt het alsof ze "anders" zijn, terwijl ze eigenlijk simpelweg een andere manier hebben om de wereld te ervaren. Zelf heb ik jarenlang geworsteld met het begrijpen van mijn hoogsensitiviteit. Ik dacht vaak: Waarom raak ik sneller...