Ben jij hooggevoelig? En voel je je in groepen soms ineens op?

Ze begreep zichzelf niet goed. Alleen ging prima. Maar in een groep — hoe gezellig ook — raakte ze snel overprikkeld. Ik herkende het meteen. Ik ben zelf hooggevoelig. 

En inmiddels begeleid ik al jaren vrouwen die net als zij zijn: gevoelig, betrokken, en snel "vol" van alle indrukken. Als HSP'er voel je álles. De sfeer. De emoties. De woorden die niet worden uitgesproken. In een groep kan dat als een soort pingpongwedstrijd voelen in je hoofd. Tjok-tjok-tjok. 

En dan is het ineens te veel!

Wat ik leerde? Je hoeft je niet terug te trekken. Je hoeft alleen maar je plek te veranderen. 

Stel je voor: een ronde tafel is als een energieketting. Ieders energie haakt in elkaar. Als je daartussen zit, voel je alles. Maar zit je aan de kopse kant van een lange tafel, dan heb je ruimte. 

Letterlijk én energetisch. Ik schuif mijn stoel dan nét iets naar achter. Zo blijf ik bij de groep, maar ook bij mezelf. Niemand merkt het, maar het verschil is enorm. 

Toen ik dit laatst deelde met een dame, zei ze: "Nu snap ik waarom ik me in sommige groepen wel goed voelde. Ik zat blijkbaar buiten het energieveld." 

Hooggevoelig zijn is geen zwakte. Het is een kracht. Als je weet hoe je met energie omgaat. 

Ben jij hooggevoelig en wil je leren hoe je daarin stevig kunt staan? Laten we dan eens in gesprek gaan

❤Andrea 

Reiki by Andrea – terug naar rust, balans en jezelf